Углеводно-медовая диета

Углеводно-медовая диета

[av_slideshow size=’no scaling’ animation=’fade’ autoplay=’true’ interval=’5′ control_layout=»]
[av_slide slide_type=’image’ id=’842′ video=’https://youtu.be/ev64eGVYHxc’ mobile_image=» video_ratio=’16:9′ title=» link_apply=» link=’lightbox’ link_target=»][/av_slide]

[/av_slideshow]

[av_textblock size=» font_color=» color=»]

Углеводно-медовая диета

Как и обещали, мы подготовился для вас очень интересную статью, как быстро похудеть без особых усилий! Та-даам! Эффективная углеводно-медовая диета.

Мёд  — это очень полезный продукт! В его составе присутствуют витамины, отвечающие за многочисленные  функции организма (А, В1, В2, В6, Е, К, С). Фруктоза, глюкоза, сахароза – источники энергии! 75-80% углеводов – чем не углеводная диета?) Так же мёд обладает положительными свойствами: природный антидепрессант (поднимает настроение, повышает уровень устойчивости к стрессам); способствует выбросу желчи, необходимой для усвоения жиров; укрепляет иммунную систему; а так же, и это важно, мёд выступает в качестве слабительного.

[sociallocker id=»848″]И так, углеводная диета. Для начала нам нужно почистить свой организм. Один из способов – лимонно-медовый напиток, рецепт которого вы можете найти здесь (вставить ссылку на статью с медом и лимоном). Действие напитка вступает в силу с первого же приема. Продолжительность приема медового лимонада – 7 дней. Можно и дольше, если ваш организм будет не против) Ну и не лишним напомнить о том, что в рационе НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ: сахара, мучного, тяжелых углеводов. Не забываем про активный образ жизни! Помните, движение – это жизнь!

Почистись от шлаков. Углеводно-медовая диета – ваша очередь!
Диета довольно жесткая, «голодная». Три дня мы готовим организм к ней. Завтрак: чай с долькой лимона, смесь из изюма, орехов с ложкой меда. Обед: вам привычный прием пищи, но не в больших количествах. Полдник: цитрус. Ужин: 1-2 стакана кефира.

Углеводно-медовая диета. День четвертый. Пьем ТОЛЬКО медовый чай (не менее 1,5 литра в день).

Углеводно-медовая диета. День пятый. Вместо чая – кефир.

Углеводно-медовая диета. День шестой. Привет, чай с медом.

На этом все. Из диеты выходим аккуратно. Под запретом жирная, острая пища.

Углеводно-медовая диета поможет избавиться от 6-7 кг.

Мы очень хотим, чтобы вы были здоровы, поэтому, считаем нужным напомнить о противопоказаниях, о которых, вы возможно не знали.
Дневная норма, которая усваивается без нагрузки на поджелудочную железу, составляет две чайные ложки мёда. Поэтому, если есть проблемы с этим органом, не стоит налегать на медовую вкуснятину.
А еще, возможна аллергическая реакция на данный продукт. Не рекомендуем данную диету, людям. Страдающим сахарным диабетом. Сначала нужно вылечить этот недуг.

Чувствуйте, слушайте, знайте свой организм! Все всегда индивидуально)

Плодотворной вам подготовки к пляжному сезону, пусть результаты не заставят ждать! Будь здоровы![/sociallocker]
[/av_textblock]

[av_comments_list]

Добавить комментарий